棘を抜く

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2021-12-07から1日間の記事一覧

体重あたりの体幹と下半身の総筋肉量が多い人ほど顔のシミが少ない

マイオネクチンとは筋肉から出るマイオカインの一種で、ウォーキングなどの有酸素運動や筋トレによって増えることが知られています。「美肌物質マイオネクチンがメラニン生成を抑える」という肌への効果は、2018年にポーラが発見しました。そして新たに今回…