逆に言うとコレ「72時間までは不眠不休で活動する場合がある」ことを、米軍は想定しているんですね。その傍証として、戦場におけるストレスコントロールマニュアルにおいて、「睡眠不足に対する覚せい剤(カフェイン等)の連続投与は、72時間を限度とする」…
大事な話をします。40を超えたあたりから、バリバリ働いてた同世代の社長たちが体を壊したり、長期療養になるケースが目につく。共通するのは、みな「睡眠時間が短い自慢」をしてた人たち。たまたまかもしれないけど、自分の周りは本当にみな当てはまる。寝…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。